Bóle głowy – utrata płynów o 1,4 proc. masy ciała powoduje bóle głowy oraz złe samopoczucie u zdrowych kobiet. Woda potrafi także zmniejszyć ból głowy w ciągu 30 minut. Zmiany elastyczności skóry – odwodnienie może powodować zmiany w wyglądzie i fakturze skóry. Zdrowa i dobrze nawilżona skóra będzie napięta i elastyczna.
Jeśli rwący ból pojawia się z jednej strony głowy i promieniuje od ucha, może być spowodowany kłopotami ze stawem skroniowo-żuchwowym. Co zrobić Warto ograniczyć żucie gumy, bo nasila
Wskazane jest picie dużej ilości wody (2 litry dziennie) i soków ze świeżych marchwi. Do sprawdzonych domowych sposobów na hemoroidy należy również picie wywarów z pokrzywy czy skrzypu polnego, które uszczelniają naczynia krwionośne. Aby zmniejszyć ból towarzyszący żylakom odbytu, można stosować okłady z lodu.
jKzUmxC.